体能训练开题报告：体适能论文开题报告

本文目录一览：

• 1、关于运动员体能训练的理论方法与研究的开题报告怎么样写
• 2、高中篮球队训练方法的研究与探讨的开题报告
• 3、邓亚萍有哪些故事?
• 4、关于运动员体能训练的理论方法与研究的开题报告怎么样写?

关于运动员体能训练的理论方法与研究的开题报告怎么样写

在此，介绍几种现代流行的锻炼方法。 1有氧锻炼法 是指锻炼者在锻炼过程中没有负氧的情况下进行身体锻炼的方法。这种锻炼方法运动负荷适中，可以有效地提高心血管和呼吸机能，促进新陈代谢，并能减少脂肪的积累。如长跑、竞走、游泳、骑自行车、耐力体操及节律操、徒步旅行等。

柔韧素质在篮球运动中主要是要求运动员关节韧带，特别是腰、胯、肩、腿、踝关节韧带的韧性强，对运动员加大实战技术动作强度、幅度，减少运动员机体受伤具有着积极的意义。可是，大部分高中球员对这方面不够重视，比如训练的时候没有尽力，装模做样，所以教练员在这方面要严厉要求球员，从而达到训练目的。

体育科研课题开题报告课题名称：小篮球训练中运动员赛前心里的研究课题负责人：黄汉根课题负责人单位：姜堰市新桥小学课题研究的目的及意义：姜堰市新桥小学是江苏省体育传统项目学校 。

高中篮球队训练方法的研究与探讨的开题报告

柔韧素质在篮球运动中主要是要求运动员关节韧带，特别是腰、胯、肩、腿、踝关节韧带的韧性强，对运动员加大实战技术动作强度、幅度，减少运动员机体受伤具有着积极的意义。可是，大部分高中球员对这方面不够重视，比如训练的时候没有尽力，装模做样，所以教练员在这方面要严厉要求球员，从而达到训练目的。

文章从青少年篮球运动队训练的需要入手，对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨；基本功教学的教法，其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点，满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。关键词：篮球教学；基本功；技术。

体育科研课题开题报告课题名称：小篮球训练中运动员赛前心里的研究课题负责人：黄汉根课题负责人单位：姜堰市新桥小学课题研究的目的及意义：姜堰市新桥小学是江苏省体育传统项目学校 。

中学篮球课余训练情况 调查结果表明，8所中学成立固定校队的男队为4队，女队没有。其每周训练3-4次的中学有2所，占25%；每周训练1-2次的有2所中学，占25%；而临时组队为应付比赛的为2所中学，占25%；有2所中学没有校队(原因为没有专业教练)，占25%。

表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定型，有助于加快动作熟练和加深动作记忆。

在材料的准备过程中，徐校长和课题组的教师们加班加点的工作，不但圆满的完成了任务，而且提高了整理课题研究材料的能力，为下一个课题的实施做好了能力的储备。

邓亚萍有哪些故事?

之后，她继续在剑桥大学攻读博士学位，尽管面临颈椎病的困扰，她依然坚持学习，展现了惊人的毅力和决心。诚信故事：邓亚萍的诚信故事同样令人印象深刻。在清华大学即将毕业时，她向语文老师请教修改哲学课的总结。面对老师的修改，她如实向哲学老师说明了情况，体现了她对待学术的严谨态度和对诚信的坚持。

负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

在与打工儿童子女见面的时候，邓亚萍发现那些孩子眼神迷离，不敢与别人对视。在与他们的交谈中，她了解到，这些孩子有严重的自卑心理，因为他们觉得自己与本地的孩子不同，父母都是农民工。于是邓亚萍决定用自己的亲身经历改变这些孩子的想法，帮助他们走出自卑心理。

关于运动员体能训练的理论方法与研究的开题报告怎么样写?

1、扰乱体力和脑力劳动的生物规律，运动没有规律；不注意运动环境和运动卫生；心血来潮，不能善始善终的突发性锻炼等等这些都是有碍健康的锻炼方法，应及时纠正和避免，因为身体锻炼是增进青少年身体发育和增强体质，如果锻炼方法不当，违背了人体发展规律，就会适得其反。

2、柔韧素质在篮球运动中主要是要求运动员关节韧带，特别是腰、胯、肩、腿、踝关节韧带的韧性强，对运动员加大实战技术动作强度、幅度，减少运动员机体受伤具有着积极的意义。可是，大部分高中球员对这方面不够重视，比如训练的时候没有尽力，装模做样，所以教练员在这方面要严厉要求球员，从而达到训练目的。

3、体育科研课题开题报告课题名称：小篮球训练中运动员赛前心里的研究课题负责人：黄汉根课题负责人单位：姜堰市新桥小学课题研究的目的及意义：姜堰市新桥小学是江苏省体育传统项目学校 。

4、注重表象训练 表象训练是体育运动领域最常用的一种心理训练方法。表象训练有利于建立和巩固正确的动作的动力定型，有助于加快动作熟练和加深动作记忆。

5、这种好胜的心理后来才慢慢开始转变：毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。 回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。