腰间盘突出的毕业设计：椎间盘突出论文

本文目录一览：

• 1、为什么目前大多数人都得腰间盘突出这种病?
• 2、大学四年,这6种爱好让你闪闪发光
• 3、22岁腰突患者的心路历程(1)

为什么目前大多数人都得腰间盘突出这种病?

1、坐姿不正、腰部受寒、外伤等都是让人年纪轻轻惹上腰椎间盘突出的主要原因，得了这种病后需要卧床静养也要积极治疗。

2、大量腰损伤、撞击伤及运动性扭挫伤增多。到处打工的农民工，运动员，驾驶员等一大批重体力劳动者。这部分人群由于工作性质的特殊性，也极易发生腰突症。

3、年轻人患腰间盘突出的原因主要有以下几点：运动过少：长时间保持坐姿，如中学生学习压力大，长时间坐着学习，运动量相对减少，容易导致腰部肌肉劳损。运动不足也不利于钙质的吸收，影响骨骼的正常发育，从而增加患腰间盘突出的风险。

4、年轻人也会患腰间盘突出。具体原因如下：长时间坐着是年轻人患病的常见诱因。现代生活中，许多年轻人因工作或学习需要长时间保持坐姿，如伏案办公、使用电脑或手机等。久坐会导致腰部肌肉长期处于紧张状态，逐渐变得无力，无法有效支撑脊柱。

大学四年,这6种爱好让你闪闪发光

会乐器、跳舞、唱歌的其中一种，在让你在班级里、学生会里、社团里脱颖而出。在将来的面试里，只要你会其中一种，都可以成为你加分的点。出来工作以后，唱歌、跳舞等同样非常重要，每年公司开年会的时候，会唱歌、跳舞的同事就成为了公司最受欢迎的人。

第四种：音乐音乐是很有意思的，有时候你心情不好可能一首歌就治愈了你。在大学期间，学一门自己有兴趣的乐器，并且坚持下去，这将会让你的生活增一份色彩。第五种：绘画绘画可以提高人的审美能力，学习绘画的过程其实也是十分有乐趣的。

学习或加强技能。这个对于所有人来说还是最实际的，学习乐器，读书写作，摄影，编程或是一门外语，就算是每天锻炼，练字。等到毕业也是你自己的一个闪光点，可能你会不以为然，但是事实就是一项拿得出手的技能，在你毕业后有更多的选择，也让人能选择你，到了你的优势领域将完全由你来场控。

当优秀成为常态，自然会发光。例如，坚持学习一门语言、一项技能或参与一个项目，长期积累后，终会收获成果。保持独立与自我，不随波逐流大学的选择多样，有人想“佛系”四年，有人想“追光”四年，但无论选择哪种方式，都要保持独立与自我。不必羡慕他人长成玫瑰，自己可以做茉莉、雏菊或无名小花。

22岁腰突患者的心路历程(1)

就像梦一样，刚开始的一个星期，吃了止疼药有了一些缓解，忍着疼痛跑了三趟医院，几乎都是自己去的。在北京的某个三甲医院，拍个片子要等三个工作日才能拿，周五去拿片子医生直接说要手术，那时候陆续请了一个星期的假，我还想着好一点了能回去上班，因为部门一直很缺人，领导也在说不可能一直让我请假。

在经历了一段时间的挣扎和犹豫后，我终于下定决心，不再迟疑。我办理了出院手续，准备迎接新的挑战。我知道，这个决定并不容易，但我相信，只有勇敢面对现实，才能找到属于自己的出路。这段求医历程虽然充满了艰辛和痛苦，但也让我收获了成长和勇气。